خشم اژدها

شما وقتي عصباني مي شيد چي كار مي كنيد؟ وقتي خيلي عصباني مي شيد چي كار مي كنيد؟ وقتي كه خيلي خيلي عصباني مي شيد چي؟

من معمولا سريعا خودم رو به اتاقم مي رسونم، در رو پشت سرم مي بندم، مشتم رو گره مي كنم و مي كوبم تو ديوار. ديگه تبديل به يه عكس العمل ناخودآگاه شده، قبل از اينكه بفهمم چي شد مي بينم يه تورفتگي ديگه رو ديوار ايجاد شده. يه ضربه به جاي دادي كه نزدم، به جاي كاري كه نكردم وحرفايي كه نگفتم. شدت ضربه متناسبه با شدت عصبانيتم. بعدش هم شروع مي كنم به بالا و پايين كردن اتاق وقتي كمي آروم شدم خودم رو مي اندازم روي تخت و سعي مي كنم بخوابم. خواب، آرام بخش همه طبايع.
البته بعضي لوازم جانبي هم هستند كه بسته به شرايط براي ريلكس شدن ازشون استفاده مي شه كه در اين مقوله نمي گنجه.

ديروز وقتي جاي مشتم رو روي ديوار ديدم فهميدم كه خيلي خيلي عصباني بودم. هميشه فقط مي رفت تو، اين دفعه رنگش هم ريخته بود. حالا هنوز اون برآمدگي انتهاي انگشت وسط روي مشتم درد مي كنه.